Dein Fahrplan für 0€

Erfahre, wie du in 3 einfachen Schritten besser für deine Diät vorbereitet bist und so nicht unkontrolliert in die Diätfalle tappst.

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0€ - Du bekommst sofort dein 13-seitiges PDF per E-Mail zugesendet.

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in unserem Fahrplan erfährst du...

#1 - Drei konkrete Umsetzungsschritte

Drei konkrete Schritte, die dich endlich nicht mehr in die Diätfalle tappen lassen und dir die Möglichkeit bieten neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.

#2 - Komplette Anleitung + 1 Beispieltag für deine Diät

Du hast im Alltag wenig Zeit und weißt nicht wieviel du essen darfst - KEIN PROBLEM! Mit dieser Anleitung wird dir deine Vorbereitung vereinfacht und du lernst deinen Kalorienbedarf zu berechnen. 

#3 - Einfach und unkomplizierte Umsetzung

Damit du nicht wieder in deine alten Gewohnheiten fällst, optimieren und vereinfachen wir deine Prozesse damit dein Bewusstsein für deine nächste Diät geschärft ist.

Klingt das gut?

Das Einzige was du für die Zusendung deines Fahrplanes benötigst, ist deine E-Mail Adresse.

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dein 3 Schritte Fahrplan im Überblick

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Schritt 1: Kalorien berechnen

  • Kalorienbedarf errechnen

  • Gesamtenergiebedarf errechnen

  • Pal-Wert Tabelle

  • Muster Kalorienformel

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Schritt 2: Meal Prep

  • Warum es wichtig ist

  • Umsetzungsplan

  • Schritt für Schritt Anleitung

  • Tipps & Tricks

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Schritt 3: Aktivitäten erhöhen

  • Warum es wichtig ist

  • Tipps & Tricks zur Umsetzung

  • Schritt für Schritt Anleitung 

  • Info

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Wir sind deine Experten zur erfolgreichen Umsetzung deiner Diät

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Nach jahrelangen eigenen Erfahrungen und unserem Wissen aus unseren Ausbildungen zum Fitness- und Ernährungstrainer können wir dir sagen es lohnt sich aus der Komfortzone zu gehen. Werde aktiv und wähle das JETZT, um erfolgreich zu Diäten.

Nur wenn du anfängst etwas zu verändern, kannst du auch erfolgreich Diäten. Daher starte mit diesem 3 Schritte Fahrplan und wir bereiten dich auf deine nächste Diät perfekt vor, damit du erfolgreich und nachhaltig abnehmen kannst.

Denn Planung, also neue Gewohnheiten, sind das A und O!

Also jetzt bist du dran, melde dich an und erhalte dann deinen Fahrplan als E-Mail.

Dein Team ARTYO

Nina & Daniel

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