Mit der ARTYO Ernährungsempfehlung erhältst du 2 Pläne für deine Ernährung, sodass du für trainings- sowie trainingsfreie Tage optimal versorgt bist.
Unsere Pläne gestalten sich alltagstauglich und werden ganz individuell deinen Bedürfnissen und Vorlieben angepasst, sodass sie sich in jedem noch so stressigen Berufsalltag integrieren lassen. Anhand deiner Angaben aus dem Anamnesebogen stimmen wir deine Ernährung optimal auf dich ab.
Bei uns sind alle Ernährungsformen willkommen, gerne nehmen wir auch auf alle Arten von Unverträglichkeiten in deinen Empfehlungen Rücksicht.
Deine Kalorien- und Nährstoffverteilung wird genau auf deine Ziele und Wünsche zugeschnitten. Egal ob du Gewicht verlieren, Muskel aufbauen oder dein Gewicht halten möchtest.
Unser Ziel ist es, mit unseren Ernährungsempfehlungen Wissen zu vermitteln. Das alles einfach, unkompliziert und vor allem übersichtlich ist.
Individuelle Ernährungsempfehlung
Inhalt
PDF - Ratgeber
Info
- 2 abwechslungsreiche Pläne
- Zielgerechte Kalorienberechnung
- Optimale Nährstoffverteilung
- Ideale Mahlzeiten Einteilung
- Genaue Mengenangaben
- Gesund, lecker & alltagstauglich
- Individuell auf dich zugeschnitten
- Angaben aller Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe